شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
عضو نشيط
عضو نشيط
النقاط المكتسبه النقاط المكتسبه : 717



تحيا جمهوريه مصر العربيه

ذكر

عدد الرسائل : 239
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
الشعبيه : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

default السيلينيوم حارس خلايا الدم والقلب والكبد والرئتين

في الخميس ديسمبر 11, 2014 8:29 am
من الملفت للنظر الانظمة الغذائية التي تظهر وتختفي بسرعة والحماسة الشديدة للناس على تقليل الدهون والبروتينات وتناول الكربوهدرات خصوصا لكن برأيي الخاص ان ذلك لن يؤدي الى تحسين الصحة على المدى الطويل فالجسم بحاجة الى كل ما هو صحي بروتينات طبيعية ودهون جيدة النوعية لكي يعمل بالصورة المناسبة وخلافا للتغذية الاعلامية نحن لا نكثر من تناول البروتينات الصحية لكننا ناكل الكثير من الدهون المعالجة والبروتينات المعالجة والمحفوظة والمملحة والكاربوهيدرات المكررة والكالوريات غير المغذية. وحتى لا أطيل عليك أتركك تتابع هذا المقطع الصوتي لكي تراجع لائحة ما تأكله ...هناك روابط لمواضيع أخرى قد تهمك في صحتك وحاول أن تنشرها وتشاركها مع الآخرين حتى تعم الفائدة والخير مصداقا لحديث نبينا صلى الله عليه وسلم "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " .

https://www.youtube.com/watch?v=qJk7jK_8YwY
وللمزيد من المواضيع التي تهم صحتك وصحة من حولك ادخل لها من هنا :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal

الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى